FIRINDA ISPANAK MÜCVERİ.
Ispanak sebzesini ailece çok seviyoruz Ispanağın vitamin değerini sağlığımız için faydalarını
anlatmaya gerek yok bunu hepimiz biliyoruz. Bende kış sebzelerini mümkün olduğu kadar
soframdan eksik etmemeye bakıyorum Ispanağın her türlü yapılış çeşitlerini yapmıyorum
Bu hafta mutfağımızda Ispanak Mücveri vardı.
MALZEMELER:
- Yarım Kilo Kuzu Ispanak.
- 1 Demet Maydanoz
- 1 Demet Dereotu.
- 1 Demet Taze Nane.
- 2 Adet Yumurta.
- 1 Tane yufka (UN YERİNE YUFKA)
- Biraz Peynir rendesi.
- Tuz,Karabiber, Kırmızıbiber.
- 1 Cay bardağı sıvı yağ.
YAPILIŞI:
- Ispanakları, maydanozu, dereotunu naneyi,ı güzelce yıkayıp derin bir kabın içine ince, ince doğrayalım.
- Yufkamızı elimizle çok küçük şekilde parçalara ayıralım.
- Sırasıyla diğer malzemeleri de ilave edelim .
- Harcımızı kaşıkla güzelce karıştıralım, yağladığımız fırın tepsisine harcımızı yayalım
- 180 derecede ısıttığımız fırınında kızarıncaya kadar pişirelim İsterseniz üzerine rendelenmiş
- kaşar peyniri serpe bilirsiniz..Severek yiye bileceğiniz bir tarif denemenizi tavsiye ederim.
AFİYET OLSUN.
Elinize sağlık çok severim sevgiler..
YanıtlaSilÇok güzel bir paylaşım olmuş
YanıtlaSilhttp://kasimtok.blogspot.com/
#BlogYazarlarıDayanışmaPlatformu
Ellerine sağlık canım.Fırında daha cok tercih ediyorum ben de.
YanıtlaSilMücver çok güzel görünüyor. Ellerinize sağlık... Mor menekşeler de beni büyüledi.. Çocukluğumdan beri en sevdiğim çiçeklerden biridir. :)
YanıtlaSilBu tarif çok lezzetli belli.. elinize kolunuza sağlık..
YanıtlaSilelinize sağlık..
YanıtlaSilIspanak kışın mutlaka tüketilmeli sağlık deposu elinize sağlık sevgilerr...
YanıtlaSilhem çok sağlıklı hemde nefis oluyor fırında ıspanak mücver ellerine sağlık
YanıtlaSil